7 cách tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh ba mẹ chú ý để con luôn thật khỏe mạnh

Trẻ nhỏ thường có sức đề kháng yếu nên bố mẹ cần chú trọng tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh để trẻ kịp thời thích ứng với sự thay đổi thời tiết, tránh các vi khuẩn xâm nhập gây bệnh, dễ ốm đau.

Tăng đề kháng giúp trẻ khỏe mạnh, ít bị ốm (Ảnh: sưu tầm)

Làm sao để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh? Cơ thể trẻ sơ sinh khó thích ứng kịp với sự thay đổi của môi trường bên ngoài, dễ bị vi khuẩn tấn công gây bệnh, do đó, bố mẹ cần biết cách tăng sức đề kháng cho trẻ, hạn chế được các bệnh lý thường gặp. Xem kỹ thông tin chi tiết đề cập trong bài.

Bổ sung đầy đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày là tiêu chí quan trọng để tăng sức đề kháng cho trẻ bởi nước có thể giúp cơ thể trẻ loại bỏ các chất thừa hay độc tố ra ngoài và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất.

Để bổ sung đầy đủ nước cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi, bạn chỉ cần cho bé bú sữa mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng tỉ lệ là được (Ảnh: sưu tầm)

Lên thực đơn ăn dặm dinh dưỡng

Ngoài việc cho trẻ dùng sữa mẹ hoặc sữa bột, sau 6 tháng, bạn có thể cho trẻ ăn dặm để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho trẻ bằng thực phẩm. Bố mẹ cần lưu ý lên thực đơn ăn dặm cho trẻ theo từng giai đoạn riêng.

Bổ sung các sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa chua là sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa nổi bật, có chứa nhiều các vi khuẩn có lợi nhờ quá trình lên men, có thể giúp bé tránh được tình trạng rối loạn tiêu hóa nên bố mẹ hãy chú ý bổ sung sữa chua hàng ngày cho bé.

Ăn sữa chua giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu… (Ảnh: sưu tầm)

Sữa mẹ tốt cho đề kháng trẻ sơ sinh

Sữa mẹ có rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ, nên hãy cho bé bú đầy đủ, ít nhất là trong 6 tháng đầu để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh tốt nhất.

Tăng cường đề kháng cho trẻ sơ sinh bằng các loại rau củ quả

Nguồn thức ăn được chế biến từ rau củ có thể cung cấp cho trẻ lượng chất xơ và prebiotic vô cùng dồi dào, hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh. Ngoài ra, các loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C cao như cam, chanh cũng rất tốt với hệ miễn dịch của trẻ.

Tăng ăn rau, củ, quả còn giúp trẻ có não bộ phát triển khỏe mạnh (Ảnh: sưu tầm) 

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Để giúp trẻ có hệ thống miễn dịch khỏe, cần bổ sung kẽm, một trong những khoáng chất cần thiết cho cơ thể trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Kẽm có nhiều trong các loại thực phẩm như hải sản, thịt lợn nạc, thịt bò, nấm, các loại đậu… 

Đảm bảo giấc ngủ tốt cho trẻ sơ sinh

Cách tăng đề kháng tốt nhất là để trẻ có được giấc ngủ sâu, ngủ ngon mỗi ngày. Có một giấc ngủ đủ dài có thể giúp cơ thể trẻ thúc đẩy hệ miễn dịch, trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu…

Bố mẹ cần chú trọng đảm bảo giấc ngủ cho con (Ảnh: sưu tầm)

Ngoài 7 cách tăng đề kháng đơn giản trên, bố mẹ cũng cần xem xét bổ sung những sản phẩm dinh dưỡng bổ trợ như Thiên sâm hàn quốc, Hồng sâm baby Hàn Quốc cao cấp vào trong chế độ ăn, uống hàng ngày cho trẻ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra các sản phẩm Hồng sâm Hàn Quốc baby rất tốt cho việc tăng đề kháng của trẻ. Giá Hồng sâm baby cũng khá phù hợp túi tiền của nhiều gia đình.

Hồng sâm baby loại nào tốt nhất, được nhiều review tốt nhất? Có thể kể đến tinh chất thiên sâm Heaven 1 Nano Kids có chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho trẻ, sản phẩm giữ lại trọn vẹn những tinh chất quý giá của nhân sâm, cùng nhiều thảo dược quý, có thể giúp trẻ tăng sức đề kháng tối ưu, cải thiện hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, phát triển toàn diện não bộ và chiều cao vượt trội.

Tinh chất thiên sâm Heaven 1 Nano Kids – 30 gói

>>> Tinh chất thiên sâm Heaven 1 Nano Kids Hàn Quốc tại KOJA MART giúp trẻ tăng đề kháng hữu hiệu

Tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết để phòng vệ và bảo vệ trẻ chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể gây bệnh khi hệ miễn dịch còn non nớt. Ngoài việc cải thiện chế độ dinh dưỡng, bố mẹ cần chú trọng đến việc cho trẻ uống đủ nước, có được giấc ngủ ngon, sâu giấc… hy vọng những cách tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh được giới thiệu trong bài sẽ giúp ích cho gia đình bạn.

>>> Sử dụng tinh chất thiên sâm Heaven 1 Nano Kids Hàn Quốc chính hãng để tăng đề kháng tốt nhất cho con của bạn

Xem thêm: 

• Bột thiên sâm Hàn Quốc là gì? Hướng dẫn sử dụng bột sâm đúng cách

• Mách bạn những công dụng thần kỳ của bột hồng sâm Hàn Quốc

• Thiên sâm Hàn Quốc giá bao nhiêu tiền? Công dụng đối với sức khỏe như thế nào?