Nhân sâm có tác dụng gì mà được mệnh danh là thần dược?

Nhân sâm có tác dụng gì? Đây là câu hỏi được đặt ra khá nhiều hiện nay bởi không phải ai cũng hiểu rõ và biết sử dụng chúng đúng cách. Tại bài viết này, Kojamart sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng hiệu quả và hợp lý nhất!

Nhân sâm có công dụng gì đối với sức khỏe con người? (Ảnh: Sưu tầm)

Nhân sâm có tác dụng gì? Đây chính là một vị thuốc hiếm, đứng đầu trong Đông y có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Có thể nói, nhân sâm chính là thần dược cho người muốn điều dưỡng cơ thể và điều trị bệnh.

1. Uống nhân sâm có tác dụng gì?

Vốn được mệnh danh là thần dược trong Đông y, nhân sâm mang lại nhiều công dụng mà bạn có thể không ngờ tới được. Nhân sâm là loại cây mọc hoang hoặc được trồng ở nơi địa hình cao, nhiệt độ thấp, mát lạnh. Tuy nhiên, nhân sâm tự nhiên sẽ có giá trị hơn nhân sâm được nuôi trồng.

Rễ nhân sâm có tác dụng gì trong việc điều dưỡng sức khỏe con người? (Ảnh: Sưu tầm)

Theo Y học cổ truyền, nhân sâm là vị thuốc lợi về các kinh tỳ, phế, tâm và có các công dụng như sau:

Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
Tăng cường hệ miễn dịch
Làm giảm đường huyết, cải thiện bệnh tiểu đường
Ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư
Làm giảm nồng độ cholesterol trong máu
Chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ
Đặc biệt có khả năng tăng cường sinh lý nam giới

2. Đối tượng nên cẩn thận khi sử dụng nhân sâm

Tuy nhân sâm là vị thuốc chứa rất nhiều công dụng tốt đối với cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Dưới đây là một số trường hợp bạn cần cẩn thận, thậm chí là không nên sử dụng nhân sâm:

Bột nhân sâm có tác dụng gì trong quá trình điều dưỡng cơ thể? (Ảnh: Sưu tầm)

Thường Xuyên Bị Đau, Trướng Bụng, Sôi Bụng, Phân Nát Hoặc Tiêu Chảy
Người Bị Cao Huyết Áp, Có Triệu Chứng Nôn Mửa Và Trào Ngược
Mắc Bệnh Tự Miễn Như Lupus Ban Đỏ, Viêm Khớp,...
Phụ Nữ Trước Khi Sinh Con
Bị Cảm Lạnh, Phát Sốt
Có Các Vấn Đề Gan, Mật, Dạ Dày, Ruột,...
Mắc 1 Số Bệnh Lý Như Giãn Phế Quản, Lao Phổi, Ho Ra Máu
Trẻ Em Sức Khỏe Kém, Kén Ăn, Chậm Phát Triển Về Thể Lực Và Tinh Thần

3. Cách dùng nhân sâm hiệu quả

Nhân sâm là một loại dược liệu quý và có nhiều cách để sử dụng nó đạt được hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Kojamart tìm hiểu thêm nhé!

3.1. Ngậm sâm

Nhân sâm giúp bồi bổ khí huyết, tốt cho người bệnh nặng (Ảnh: Sưu tầm)

Đây là cách sử dụng đơn giản và hữu ích nhất, phù hợp với người bệnh sức khỏe yếu, ăn uống kém, hơi thở yếu và gấp gáp. Mỗi lần bạn có thể cho người bệnh ngậm 1 lát, đến khi mềm thì nhai nuốt cả bã, sử dụng 3-4 lát mỗi ngày.

3.2. Tắm hơi bằng nhân sâm

Nhân sâm sau khi đem ngâm nước thì sẽ tiết ra các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào sâu trong da. Đây là biện pháp giúp da được cấp ẩm, thải độc, kích thích lưu thông máu. Bạn chỉ cần đem vài lát nhân sâm thả vào bồn nước ấm và ngâm mình trong khoảng 10-15 phút.

3.3. Uống trà nhân sâm

Đây là cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc khá đơn giản và hiệu quả (Ảnh: Sưu tầm)

Theo các bác sĩ Đông y, đây là biện pháp tốt nhất đối với những người bị khí hư. Bạn chỉ cần cho 1-2g sâm đã thái lát mỏng vào ấm trà, đổ thêm nước sôi, đợi khoảng 5 phút là có thể sử dụng.

3.4. Chế biến thành món ăn

Một số công thức nấu ăn kết hợp với nhân sâm đem lại hiệu quả dinh dưỡng cao:

Cháo: nấu 3g sâm tươi hoặc khô với 100g gạo tẻ. Để cháo được ngon và có nhiều dưỡng chất thì bạn nên sử dụng nồi đất hoặc nồi thủy tinh. Mỗi ngày ăn 1-2 lần (vào bữa sáng và tối)
Canh: sử dụng 3g sâm tươi, 30 hạt sen, đường phèn. Mỗi lần bạn đem 10 hạt sen bỏ vào chén đựng sâm với lượng nước ngập vừa đủ. Sau đó mang đi hấp cách thủy trong 1 giờ. Bạn nên làm vậy và sử dụng canh sâm hạt sen 3 lần/ngày.

Nhân sâm đem chế biến thành các món ăn vừa ngon miệng lại còn đem lại hiệu quả dinh dưỡng cao (Ảnh: Sưu tầm)

Gà hầm sâm: gà nguyên con nặng từ 1-1,5kg, bạn nhồi vào bụng gà 5-10g sâm thái lát và hầm chín trong nhiều giờ để có thể thưởng thức món ăn ngon nhất.

Với nhu cầu sử dụng nhân sâm ngày càng nhiều nên Kojamart mong muốn đem đến người tiêu dùng những loại sâm chất lượng nhất. Hàn Quốc được mệnh danh là “xứ củ sâm” bởi những loại nhân sâm và chế phẩm từ nhân sâm chất lượng cao hàng đầu thế giới như bột nhân sâm, cao hồng sâm,... Nhân sâm Hàn Quốc là lựa chọn hàng đầu đối với những người có mong muốn sử dụng nó.

>>> Nhân sâm Hàn Quốc - vị cứu tinh cho người bệnh nan y

Nhân sâm có tác dụng gì? Rễ nhân sâm có tác dụng gì? Đây là những câu hỏi có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề nan giải về sức khỏe của bản thân. Hãy là người tiêu dùng thông minh, có những lựa chọn đúng đắn và sử dụng nhân sâm một cách hợp lý, có sự tư vấn từ các y bác sĩ!

>>> Đặt mua ngay nhân sân Hàn Quốc để sở hữu cơ thể khỏe mạnh hơn bao giờ hết!
Xem thêm: